Habrá cosas que te parezcan «injustas» que te sucedan, analiza lo que te estás diciendo. En realidad estás queriendo decir que algo no debía haberte pasado y negando el suceso tal cual es. Esto en vez de ayudar hace que tu mente entre en el bucle del victimismo que tanto le gusta y estarás perdido/a.-¡SAL DE AHÍ!

Ahora cambia injusto por algo más realista para tomar el control y no dejarlo en manos de quién sabe. Di que algo que te ha ocurrido no te gusta, mide las palabras con las que te hablas a ti mismo puesto que estás todo el día mandándote mensajes, empieza a ser consciente de ello y pregúntate de qué tipo son.

Cambia también la tan común frase: «Las cosas pasan por algo». Las cosas no pasan por algo, pasan para algo, un evento «A» sucede para hacer posible otro suceso «B» y la suma de éstos harán posible una experiencia «C» y así sucesivamente;

  • Una lágrima es para una pronta sonrisa.
  • Un fracaso para un pronto éxito.
  • Una ruptura es para un nuevo encuentro.

Cada cosa que vives es una nueva oportunidad y tu decides si la aprovechas o no con un simple cambio de semántica y entrenando el músculo de la aceptación.

GRACIAS.

2 comentarios sobre “

  1. Magistral, absolutamente de acuerdo. Nos enviamos mensajes constantemente a nosotros mismos, deberíamos elegir cuales son esos mensajes. Entrenarnos en hacernos conscientes y establecer una forma funcional de interpretar lo que nos sucede para sacar provecho a todas nuestras experiencias. Gracias de nuevo por tu conocimiento.

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